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作者:健康常识网来源:未知时间:2019-10-04
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1.香梨

beat365体育投注 香梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,补水又美容,因此成为不少女性喜爱吃的水果之一。能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,起到排毒抗衰、调理气血的效果。含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分,具有降血压等功效。梨含有较多糖类物质和多维生素,对肝脏有一定的保护作用,还能使女性肌肤更细腻。








2.女贞子

女贞子具有补肝滋肾,滋肝明目的作用,用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣和阴虚发热。有增强体液和细胞免疫功能,降低血脂,降低血糖,保肝,改善蛋白质代谢等药理作用。年老体衰病人常常服用可祛病强身,改善机体功能。


3.葡萄干

葡萄干中的纤维和酒石酸,有帮助通便的功效。可以帮助排除体内的垃圾,对于女生的皮肤来说也是很有帮助的。帮助子宫正常的收缩,排毒素清污血,子宫越来越好,还可以促进肠胃蠕动,防止便秘的发生。

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